Varken promenad eller löpning: Den mest rekommenderade fysiska aktiviteten för personer över 60, enligt Harvardexperter

Redan delad av 0 läsare. Ett tryck hjälper oss att växa. Vi är tacksamma för dig.

Föreslagna artiklar

Det enkla knepet som får bananer att hålla dubbelt så länge hemma

Det enkla knepet som får bananer att hålla dubbelt så länge hemma

Upptäck hur du förlänger hållbarheten på dina bananer upp till två veckor med enkla knep anpassade för svenska hushåll. Innehåller steg-för-steg-guide, expertinsikter samt svar på vanliga frågor om att bevara fruktens fräschör.

821 1
Så stärker du bålen diskret vid skrivbordet – magövningen som får ryggen att jubla

Så stärker du bålen diskret vid skrivbordet – magövningen som får ryggen att jubla

Hälsa & Livsstil
1591 4
Hur du blir av med slappa bröstmuskler: bästa metoderna för synliga förbättringar

Hur du blir av med slappa bröstmuskler: bästa metoderna för synliga förbättringar

Hälsa & Livsstil
1151 2
16 psykologiska knep för att lyckas på din nästa arbetsintervju

16 psykologiska knep för att lyckas på din nästa arbetsintervju

Karriär & Utbildning
1755 5
Hur många burpees behövs för att bränna fett – svaret för nybörjare och tränade

Hur många burpees behövs för att bränna fett – svaret för nybörjare och tränade

Hälsa & Livsstil
3650 6
Så blir du av med envist fett på nedre magen – experttips för synliga resultat

Så blir du av med envist fett på nedre magen – experttips för synliga resultat

Hälsa & Livsstil
1111 6
11 överraskande vanor hos riktiga genialer: Avslöjar dessa egenheter din höga intelligens?

11 överraskande vanor hos riktiga genialer: Avslöjar dessa egenheter din höga intelligens?

Personlig Utveckling
1388 7
Hur länge lever skotska katter?

Hur länge lever skotska katter?

Djur & Fascinerande Fakta
1015 5
10 saker du gör som kan stressa din hund – och hur du undviker dem

10 saker du gör som kan stressa din hund – och hur du undviker dem

Djur & Fascinerande Fakta
9352 10
Så kliver du ut ur skuggan: åtta mönster att bryta för starkare självkänsla

Så kliver du ut ur skuggan: åtta mönster att bryta för starkare självkänsla

Personlig Utveckling
856 5
Hur gammal är din hund i människoår? Så gör du rätt omvandling

Hur gammal är din hund i människoår? Så gör du rätt omvandling

Djur & Fascinerande Fakta
11800 4
Det enkla knepet som får bananer att hålla dubbelt så länge hemma

Det enkla knepet som får bananer att hålla dubbelt så länge hemma

Vardagsråd & Hushållstips
821 1
En osynlig men kritiskt viktig detalj i mikrovågsugnen – smuts kan förstöra den

En osynlig men kritiskt viktig detalj i mikrovågsugnen – smuts kan förstöra den

Vardagsråd & Hushållstips
888 3
En studie bekräftar avokadons fördelar för att minska bukfett

En studie bekräftar avokadons fördelar för att minska bukfett

Hälsa & Livsstil
847 3
Utan socker och gluten: så gör du en hälsosam och snabb tiramisu

Utan socker och gluten: så gör du en hälsosam och snabb tiramisu

Hälsa & Livsstil
1006 4
Få vet detta: Vad känner katter när de är ensamma hemma?

Få vet detta: Vad känner katter när de är ensamma hemma?

Djur & Fascinerande Fakta
1685 6
Så får du bort mögel på kylskåpets gummilist – enkla steg för ett fräscht hem

Så får du bort mögel på kylskåpets gummilist – enkla steg för ett fräscht hem

Vardagsråd & Hushållstips
1564 3

Kommentarer