Ny studie fastställer de bästa övningarna för äldre personer

Redan delad av 0 läsare. Ett tryck hjälper oss att växa. Vi är tacksamma för dig.

Föreslagna artiklar

Neandertalarna dog inte ut: Ny forskning förändrar synen på människans evolution

Neandertalarna dog inte ut: Ny forskning förändrar synen på människans evolution

Ny forskning visar att neandertalarna aldrig helt försvann – deras DNA lever vidare i oss. Artikel om vad det betyder för vår bild av människans evolution.

148 0
Fem effektiva övningar för äldre – så tränar du säkert hemma

Fem effektiva övningar för äldre – så tränar du säkert hemma

Hälsa & Livsstil
648 10
Har du överflödigt fett på sidorna? Så blir du av med det

Har du överflödigt fett på sidorna? Så blir du av med det

Hälsa & Livsstil
1864 4
Varken promenad eller löpning: Den mest rekommenderade fysiska aktiviteten för personer över 60, enligt Harvardexperter

Varken promenad eller löpning: Den mest rekommenderade fysiska aktiviteten för personer över 60, enligt Harvardexperter

Hälsa & Livsstil
1096 11
Hur japaner går ner i vikt bara genom att promenera: hemligheten som inte handlar om kilometer

Hur japaner går ner i vikt bara genom att promenera: hemligheten som inte handlar om kilometer

Hälsa & Livsstil
64121 3
Sju dagliga vanor som påskyndar åldrandet – kolla om du har dem

Sju dagliga vanor som påskyndar åldrandet – kolla om du har dem

Hälsa & Livsstil
1395 2
3-2-1-metoden hjälper dig vanligtvis att bränna bukfett och forma kroppen

3-2-1-metoden hjälper dig vanligtvis att bränna bukfett och forma kroppen

Hälsa & Livsstil
1055 4
Så bränner du mer fett när du promenerar – utan att gå snabbare

Så bränner du mer fett när du promenerar – utan att gå snabbare

Hälsa & Livsstil
1556 4
Varför även smala personer går upp i vikt efter 40: Vetenskapliga orsaker

Varför även smala personer går upp i vikt efter 40: Vetenskapliga orsaker

Hälsa & Livsstil
876 3
Den mest effektiva övningen: bränner mer fett på 10 minuter än en timmes konditionsträning

Den mest effektiva övningen: bränner mer fett på 10 minuter än en timmes konditionsträning

Hälsa & Livsstil
16006 5
5 enkla vanor som hjälper dig att behålla ett klart sinne och ett gott minne hela livet

5 enkla vanor som hjälper dig att behålla ett klart sinne och ett gott minne hela livet

Hälsa & Livsstil
824 3
Neandertalarna dog inte ut: Ny forskning förändrar synen på människans evolution

Neandertalarna dog inte ut: Ny forskning förändrar synen på människans evolution

Djur & Fascinerande Fakta
148 0
Ett enkelt knep som ger dig livets bästa sömn

Ett enkelt knep som ger dig livets bästa sömn

Hälsa & Livsstil
900 1
Så rengör du enkelt mikrovågsugnen från fett med ett enkelt husmorsknep

Så rengör du enkelt mikrovågsugnen från fett med ett enkelt husmorsknep

Vardagsråd & Hushållstips
790 3
Personen springer mot dig eller bort från dig: Denna optiska illusion hjälper dig att förstå vilken typ av tänkande du har

Personen springer mot dig eller bort från dig: Denna optiska illusion hjälper dig att förstå vilken typ av tänkande du har

Personlig Utveckling
964 3
Hur du gör om någon ignorerar dig: ett användbart livsråd

Hur du gör om någon ignorerar dig: ett användbart livsråd

Personlig Utveckling
832 4
Linda in trädstammar med folie – skörden av frukt kommer att öka mångdubbelt nästa år

Linda in trädstammar med folie – skörden av frukt kommer att öka mångdubbelt nästa år

Natur & Svampplockning
1301 2

Kommentarer